[...] , trzeba o to zadbac,jak przy kazdej depilacji , wlosy lubia sie wrastac wiec piling musi byc ,szczotki takie twarde itd.co dzien czy 2 ,po depilacji odkazic miesjce przed tez.Przy srodkach lepiej juz zacząc bo wlosów bedzie coraz wiecej i to w najbardziej poyebanych miesjcach %-) ,jak depilujesz to czesc juz nie odrasta a z czasem [...]
Po pierwszym akapicie przestałem czytać tę bzdury bo strata czasu. Wejście na masę jest dobrym momentem żeby obciąć dawki. Patrz ile goście lecą przed zawodami a potem drastyczne obcięcie dawek bo samo żarcie i surplus kaloryczny jest takim bodźcem że towaru nie trzeba. Myśl.
to badz z testem gorna norma albo lekko nad a jak bomba to bomba... jak juz ktos przekoksowal iles tam lat i nagle chce wszystko odstawic wp***u od tak i zyc normalnie jak "przed" to powodzenia, sam o tym rozmyslalem 100x i raczej nie ma takiej opcji. Ja psychicznie czuję się zaskakująco dobrze - może dlatego że biorę nootropy i mam wysoko [...]
[...] ja lece cyp, bold, tren e, i na ostatnie 3 tygodnie masy Chcialem dac metri i zdjac tren e ale dalej bold cyp a wd niego tylko pod prop i dawke na dwa szoty podzielic rano i przed treningiem Dobrze chlop mowi? Nie wiem o co mu chodzilo i co on bil ale u mnie 2 kolegów Po przygodzie z metri zakończyło kariera z koksowaniem. Urwało berety Ale do [...]
Ja próbowałem ta opcje z spritusem na zrosty...nic to nie dalo...ja mam tak ze zrobie off np pół roku i po pół roku max 3tyg i zrosty wracają...dla mnie najlepsza opcja zlanie miejsca z zrostami gorąca woda do 1min przed injekcja i igła wchodzi jak w masło %-)
Panowie planuję 2 dniowy Refeed przed prepem. W te dwa dni będzie odpoczynek od treningu. A następnie 4-6 tyg. zapierd**ania na niskich kcal i WW. Zależy jak mi pójdzie. Planuję Refeed z jak najbardziej czystych WW. Od początku redukcji nie jadłem nic brudnego i nie przekroczyłem ani razu pułapu zera kalorycznego. Dobrze idzie ale czuję po sobie [...]
moi koledzy pracuja po całym świecie i zaden nie zna osobiscie ani 1 chorego troche sie uruchomilem bo mnie pani przed chwila probowala ze sklepu wyprosic za brak maseczki ktorej nie mialem ani razu na sobie od poczatku tego cyrku Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 19:10:44
moi koledzy pracuja po całym świecie i zaden nie zna osobiscie ani 1 chorego troche sie uruchomilem bo mnie pani przed chwila probowala ze sklepu wyprosic za brak maseczki ktorej nie mialem ani razu na sobie od poczatku tego cyrku Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 19:10:44 HAHA dzisiaj wchodzę bez maski do zoologicznego babka zza kasy do [...]
moi koledzy pracuja po całym świecie i zaden nie zna osobiscie ani 1 chorego troche sie uruchomilem bo mnie pani przed chwila probowala ze sklepu wyprosic za brak maseczki ktorej nie mialem ani razu na sobie od poczatku tego cyrku Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 19:10:44 HAHA dzisiaj wchodzę bez maski do zoologicznego babka zza kasy do [...]
nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Wiadomo, że duże dawki przeciw utleniaczy mogą mieć negatywny wpływ, ale nie szlejmy. Jak nie niesteś fanem inzyniera górnictwa i naie walisz pare razy [...]
nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat Leciałem [...]
nac ok Pytanie do was pany przciwutleniacze( kurkuma ,imbir,vit -c , spirulina ) dawane przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat Leciałem [...]
[...] zoladek jak w 1 posilku po treningu wlatuje juz 200g bialka- 20 jajek i 2-3 miarki białka z prawdziwym mlekiem. Dodam ze najlepiej kopie mnie tak mk677 jak zaladuje rano przed treningiem. Jak żre węgle od 1 posilku to łapie mnie Hipoglikemia w ciągu dnia. Opracowywałem tą diete wiele lat. waże teraz 107 kg i troche mnie muli w treningu boksu [...]
a tak na marginesie jak sobie z nimi radzicie? bo mnie tez czasem dopadaja, ze po kazdej serii czy to wiosla, czy siadow jak nie poloze sie na brzuchu to umieram Możesz spróbować tauryny przed treningiem z 3g i tyle samo do szejka intra
[...] i zaczyna to być bardzo męczące. Ps Xanax nie pomaga :s posilek weglowo bialkowy - duzo bialka ,higiena snu , odstakaka sally efki i wszystkiego co jedzie po CUN, sleep well - dawka 1.5 tego co na opkaowniu plus 10-15 mg hydoxyzyny ,taka ilość nie powiina przelozyc sie na zamulenie poranne .Zdrowo i na dluzszy czas ;) aaaa seks przed snem
Kamil spróbować można Ale wiesz ile już ofert widziałem że zdjęciami przed i po? Sam wiesz jak to działa. Wiem jedno. Przeszczep znam osobiście, widziałem osobiście i jak Dymku napisał. Jest efekt Wow.
[...] wszystko się złożyło na raz...Tak samo układ nerwowy zajechany, kortyzol wystrzelonym, kcal w porównaniu do całodziennej aktywności tyle co nic..Teraz już dieta poprawiona przede wszystkim więcej kcal jednak dalej ujemny bilans , dodatkowo posiłki tak poukładane żeby wieczorem zjeść więcej kcal dokładnie węgli przed snem i mimo że też leci [...]
Czy robiąc IF 5/19 z oknem 16-21 mogę śmiało przenieść trening z godziny 14-15 na godzinę 6-7 bez negatywnych skutków? Do tej pory trening wypadał mi tuż przed oknem, ale ze względu na robotę obecnie bardziej pasuje mi trenować z samego rana... więc tak de facto w połowie postu, po treningu miałbym jeszcze 8 godzin bez jedzenia.
Czy robiąc IF 5/19 z oknem 16-21 mogę śmiało przenieść trening z godziny 14-15 na godzinę 6-7 bez negatywnych skutków? Do tej pory trening wypadał mi tuż przed oknem, ale ze względu na robotę obecnie bardziej pasuje mi trenować z samego rana... więc tak de facto w połowie postu, po treningu miałbym jeszcze 8 godzin bez jedzenia. Słaby pomysł
[...] I okres działania tez ma krótszy coś o 30%, podsumowując jest krótsza %-) Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-08-20 12:42:44 Bierz novorapid, i nie rób przypadkiem jak niektóre ananasy że inse od razu po treningu w szatni a na posiłek do domu lecą %-) czyli przed posiłkiem od razu, i za 1,5-2h zbadaj cukier czy dawka insy dobrze dobrana ;-)
